Yogahourとは?

Yogahourは2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。
ホームページ → Yogahour
hibiyogaでは日本初yogahour正式認定指導者によるクラスが受講できます。

10348277_10203852185281157_9161569992973855870_n

yogahourとは??

accessible(近づきやすく), affordable(手頃な価格), expertly-taught(専門的に教える) フロースタイルのヨガクラスです。
クラスでは身体の強化と柔軟性のどちらにもアプローチします。
やや温かい室温環境で、音楽と共に楽しく1時間に50〜60ポーズを練習することが出来ます。
運動量が多いクラスなので汗をかきたい方にもおススメ。
対象は初心者の方から熟練者まで、しかし怪我や障害のある方には適していません。

☆accessibleとは?
yogahourよりもポーズが行いやすいクラスはたくさんあり、そしてより難しいクラスもたくさんあります。
しかしyogahourはポーズを行いやすく、さらに難しくチャレンジであるというどちらの側面も兼ね備えています。
なぜチャレンジするのか?それは自分の変化をおこしたければ、必要不可欠な要素だからです。
他のどこのクラスよりもdoable-yet-difficultのクラスを提供することがyogahourの大きな目的です。

☆affordableとは?
yogahourのオフィシャルスタジオではどこでもお手頃な価格でyogahourのクラスを受けることが出来ます。
hibiyogaでは1クラス800円!

☆expertly-taughtとは?
クラスにおいて安全性を高める為にそれぞれのポーズに的確なアライメント指示を出します。
それは当たり前のように聞こえますが、フロークラスでアライメント指示が少なかったり、的確でない為にヨガ練習中に怪我がすることがあります。
yogahourはフロークラスでありながら、的確な指示を出すことで怪我のリスクを最小限に抑えることに努めています。

yogahourの背景

2006年前半、YogaOasisスタジオ(YO Studio)は経済危機に直面した。私たちの財務顧問はこの状況を次のように要約した。
”今のあなた達はゆっくり沈んでいく船のようだ。この状況を抜け出すために3ヶ月残っている。”

この時、生き残ることより破綻する可能性の方が高く、まして成功することなどありえない状況であった。
私たちはこの苦しい経験を通して、一見悲劇のように思えること中に可能性を秘めた魔法がしばしばある事を知った。
破綻が避けられないような状況であっても諦めないと決めたとき、極めて重要で永続的な変革を起こすことができるのだ。
差し迫った危機的状況以外に、何が私たちに秘められている本当の能力を発揮させることが出来るだろう?

ちょうどその頃、一人の生徒が次の引用文が書かれたカードをくれた。
『もし失敗しないと知っていたら何をする?』それは形をかえ興味深い質問を私に問いかけた。
いずれにしろ失敗が避けられないような状況であっても、何をする?
固い決断力、意思、想像力を持って、少人数の私たちはYOスタジオの為にどんなことがあろうと果敢に戦う事を決めた。
Yogahourのコンセプトが生まれたのは、この期間の週会議であった。

これは世界中の経済危機と同時期に起こっていた。
私たちは人々がお金をかけることなく、ストレスを和らげ、身体を強化する方法が必要だと気づいた。
それは新しいタイプのヨガクラスの経験ができるものを作り出す機会だと決心し、私たちのゴールはヨガの練習をしたい人にとって障害となるものを可能な限り取り除くことであった。
そのクラスはヨガ初心者にとっても参加可能であり、熟練者にとってチャレンジな内容でなければならない。
私たちは質の高いアライメント指示を出すことと、さらにflowシークエンスの為に難しいけれども可能なポーズを選び出す必要があった。
最後に重要なのは、yogahourのクラスはとても手頃な価格だということだ。

1週間のスタジオスケジュールの中で、yogahourのクラスは4枠のみのスタートだった。
2年後25クラスまで増え、3年目にはたくさんのyogahourのクラスはとても人気となり満員だった。
来てくれた生徒を追い返さずに済むように他の先生が待機し、隣のクラスで入れなくなった人を教えていた。
そしてそのクラスさえも満員となり始めた時に、yogahourのクラスのみを提供するスタジオをツーソンの中心街に新しくオープンすることを話し合った。
そして2010年1月22日、私たちは3つ目のスタジオ”yo-downtown”をオープンした。

2012年11月17日ミズーリ州セントルイスにあるSouthtown Yogaスタジオでも正式にyogahourのクラスが提供され始めた。
1年以内にyogahourのクラスは売り上げ一番というのは言うまでもなく、出席率においても一番人気となった。
そして2014年に世界中でyogahourは提供されるようになった。

-Darren Rhodes founder of yogahour