体が変わる、心が軽くなるグループクラス

忙しい日々の中で、心と体を静かに整える時間を。
呼吸を深め、身体を整えることで、自分らしい軽やかさを取り戻しましょう。

スタジオでは丁寧なサポートを、オンラインではご自宅で安心のレッスンを。
初めての方にも、やさしく寄り添います。

 

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【スタジオグループクラス】
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少人数で、体の使い方を基礎から学ぶクラス

最大8名の少人数制。
週2回（月曜10:30／日曜8:30）開催しています。

ポーズの形を目指すのではなく、
呼吸・姿勢・体の使い方を丁寧にお伝えします。

一人ひとりの様子を見ながら進めるので、
ヨガが初めての方や、体が硬いと感じている方も
安心してご参加いただけます。

こんな方におすすめ
・無理なくヨガを始めたい
・一人では続かないので、場の力を借りたい
・自分で体を整える基礎を身につけたい

◾️料金
・スタジオクラス　1回 2,200円（税込）

◾️ご予約はこちらから
👉 [スタジオ予約フォーム]

 

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【オンラインクラス】
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自宅にいながら、体を整える習慣を

月4回のライブクラス
（月曜19:30／木曜19:30／金曜10:30）に加え、
アーカイブ動画をご利用いただけます。

スタジオに通うのが難しい方、
忙しくて時間が限られている方も、
ご自宅で無理なく続けられるクラスです。

ライブ配信ではその場で質問も可能。
アーカイブで復習しながら、
自分のペースで体と向き合えます。

【料金】
月額　8,800円
（月4回ライブ＋アーカイブ動画）

・月曜日　19:30-20:30
・木曜日　19:30-20:30
・金曜日　10:00-11:00
※受けられない日は、他の日に振り替え可能です。

◾️ご予約はこちらから
👉 [オンラインクラスお問い合わせ]