ベジタリアンであっても、そうでなくても

以前、イギリスのクリシュナムルティの寄宿制の学校で、
食事は完全ベジタリアンの、規則正しい生活を9ヶ月間送りました。
日本で待つ家族や友人の痩せて帰ってくるだろうという予測を、
10キロ増という結果で大撃破致しました（笑）。
そしてトータル2年半以上滞在していたインド留学時も、
ベジタリアン、さらに一年間はヴィーガンでした。
毎日刺激的な生活で心は元気でしたが、
身体にもとても刺激的だったようで（笑）、
体重増+乾燥肌+抜け毛+貧血…毎月のように風邪を引いていました。

岩崎先生の栄養指導や、栄養コンシェルジュの講座を受け、
過去の経験にガッテンガッテン。
ベジタリアンやヴィーガンであることが私の結果を生んだのではなく、
私の選択がそうさせていたのです。

今回の6月5日（日）午前中のセミナーでは、
植物食材だけでその人の目的に応じた完璧な１食が可能であること、
そのためには組み合わせを変化させることが大切であること。
そんなことが学べます。

私は岩崎先生の指導のあり方でとても素晴らしいなと思ったのは、
他を否定しなくていいところでした。
人それぞれ人生において大切にしているものが違って、
動物を殺したくないからベジタリアンがいい、
お肉が好きだからお肉は絶対食べたい！
など、本当にそれぞれだと思います。
あの食事法はダメ、とかいうのではなく、
それがしたいのであればその中で適切な食べ物の組み合せを行いましょう。
という岩崎先生の姿勢は、どんな人でも近寄りやすく、
平和だなと思います。

セミナーのお問い合わせたくさん頂いてますが、
まだ午前中は10人ちょい枠が残っていて、
午後はもうちょっとゆとりがあります。
今回はマットをひかなくていいので、スペースがいっぱい♡

とっても楽しく根本的なところから教えて下さるので、
是非是非是非是非（笑）
ゴリ押しです（笑）。

セミナーの詳細はこちらから。
スタジオに来ていただいている方々は、
受付はスタジオでも行っています〜。