日曜ベーシッククラス

4月3日（日）10:30〜　ベーシック　〜立位ポーズ〜

今日はみなさんお花見日和のせいか、
はたまたヒビヨガのコロコロ変わるスケジュールに飽々されたか、、、
ヨガアワーも姿勢改善のクラスもいつもより少なめでした。
姿勢改善なんて3人（笑）。いやん。
でも楽しかった〜。
少なかったので、一人一人感覚が出ているか確認出来て、
「今までと全然違う」と言われていました。
そう言われると、嬉しいのと同時に、
今まできちんと伝えられてなかった事実に撃沈します。

エクササイズの順番も、
「この順番が一番が分かりやすかった」など
はっきりと感想を言って下さるので、
次のクラスをどのようにするか参考にさせてもらってます。

明日のベーシックは立位のポーズをメインのクラス。
今日の姿勢改善の経験を活かして、
いつものように地味〜なクラスを行いたいと思います（笑）
男性の方もご参加頂けますので、お暇な方は是非〜。