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火曜スケジュール

Word of the day: たつ (stand)

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火曜スケジュール

10:30~ yH-101 800yen (通常のヨガアワーよりやさしめ)

14:00~ シニアクラス 1000yen(体験)

19:30~ yogahour 800yen

昨日初めてスラックラインをした。
まっすぐ立ちゆっくり呼吸ができるようになるまで、何度もバランスを崩した。

いつもの位置より高く、不慣れなところに立つのは、楽しさと共に恐怖を伴う。

誰でも起つことは出来るが、まずは起とうとするか。

#yogahour #stand #slackline

2015-10-13 | Posted in BlogComments Closed 

 

ダメージ

Word of the day : 傷み (damage)
Yogahour (sat) 10:30-

800yen
どなたでも。

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『髪は、少し傷んでいるくらいが美しく見える』
By comodo hair, 丸尾塾長

確かに自分が美しいと感じ憧れる人は、
多くの経験、それに伴う傷をたくさん負っている人だと思った。

自分では傷や弱さだとみなしているものが、
もしかしたらその人を輝かせるものなのかもしれない。

#yogahour

2015-10-10 | Posted in BlogComments Closed 

 

明日はいよいよ熊本ワークショップ。

本日のヨガアワー、姿勢改善のクラスはお休みです。

いよいよ明日は熊本でのヨガアワーのワークショップ。
ドキドキ。
ドキドキドキ。

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やれることはやってきたし、
あとは自分が大好きなヨガアワーの事を、
ちゃんと伝えられたらなぁと思います。

でも小心者なもんで、
今日もとても早く目が冷めてしまいましたけど…ぷ(笑)。

写真は2013年3月フィラデルフィアのmahayogaで、
初めてヨガアワーのトレーニングを受けた時のものです。
ヨガアワーの事を何も知らずに、
ただダレン先生にお会いしてみたくて行ったトレーニング。
自分の英語のあまりの出来なさへの衝撃と、
ヨガアワーが自分の求めていたものとの合致に衝撃を受けました。

大変だったけど、
いろんな事が嬉しくてたまらなかった出来事で、
それがこんな展開にまで。

勝手に1人既にしみじみな朝を過ごしてますが、
みなさまは爽快な朝をお過ごしください(笑)

熊本のみなさま、明日お会い出来るのを楽しみにしてます!

#yogahour

2015-10-03 | Posted in BlogComments Closed 

 

新クラスyH-66スタート!

yogahour-66 今夜19:30~スタート!

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yH-66は通常のヨガアワーより少し難しいクラスです。
何がクラスを難しくさせるのか…?
インストラクションがないことです。
ポーズの指導は、ポーズの名前のみで、
それ以外は全く行いません。
なのでハタヨガ経験者の方におすすめのクラスとなります。
静かな中でみんなで一緒に練習し(私も一緒に)、
最後に5分間の瞑想も行います。

ヨガアワーの中でもまだ新しいクラスで、
今回アメリカに行った時に初めて私も受けました。
いつものヨガアワーとはまた全然違い、
静かな中で黙々と練習するのがとても楽しかったので、
是非hibiyogaでも取り入れたいと思いました。

説明するより受けてもらった方がわかると思うので、

価格はヨガアワーと同様に、800円です!
お待ちしております〜!

#yogahour

2015-10-01 | Posted in BlogComments Closed 

 

ヨガアワーテキスト発送完了。

Yogahour syllabus and sequences
先程、発送させて頂きました!
無事届きますように。

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ちなみに来月からスケジュール変更があるので、
今日は最後の水曜19:30-のyogahourです。

Word of the day : 不均衡 (imbalance)

お待ちしております〜! #yogahour

2015-09-30 | Posted in BlogComments Closed 

 

10月スケジュール

昨日ついにスケジュールアップしてください…とメールもらいました(笑)
いつもおそくてすみません!

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10月からクラスの内容時間帯が変わります。
通常クラスは、
イントロクラスの名前が、姿勢改善に、
ジェントルクラスの名前が、シニアクラスに変わります。
(分からないという意見が多かったので…笑)
そして新しくリラックスのクラスも加わります。

yogahourのクラスは、バリエーションが増えて
yogahour
yogahour-101… 初心者またはヨガアワーより少しゆっくり動きたい方向け
yogahour-66 … ポーズ名前のみという最小限の指導で行われ、最後に5分間の瞑想。
         ヨガアワーを6ヶ月以上受けてこられた方におすすめ

の3つになります。
価格はすべて800円です。

月曜 19:00〜 姿勢改善
火曜 10:30〜 yH-101
   14:00〜 シニアクラス 
   19:30〜 yogahour
水曜 10:30〜 リラックス
   19:00〜 ベーシック
木曜 13:00〜 リカバリー(第1週目)、ベビーマッサージ(第3週目)
   19:30〜 yH-66
金曜 19:00〜 リラックス
土曜 10:30〜 yogahour
   14:00〜 姿勢改善

どのクラスを受けたらよいか分からない方は、
info@hibiyoga.comまでご連絡ください。
初回以降、予約不要です。
実は初回も要らないのです(笑)
ただ最初にご記入頂くものがありますので、10分前までにお越しください。

逆転の練習を含むようなアドヴァンスクラスを作って欲しいという
まさかの要望があったので、
たまに日曜日に入れたいと思います〜!

2015-09-30 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

熊本WS定員追加!

いよいよ今週末に迫った熊本でのyogahour ワークショップ。

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Yoga resource practice manual eBook

Inform your Flow

Light on yoga(ハタヨガの真髄)

この3つの本の写真や文章を見比べながらポーズの確認をしてます。
一緒に見ることで、今まで見えてなかったものが見えてきて面白いです。

後屈ポーズだけでなく、カウンターとしてアームバランスも少し入れたりします。

後屈ワークショップの定員が少し増やせるそうになったので、
もしお暇な方はよろしくお願いします♡

お問い合わせは
オーガナイザーの廣田 史香さんまで!
fumikananda@gmail.com

フミカさん、ありがとうございます*\(^o^)/*

2015-09-29 | Posted in BlogComments Closed 

 

ヨガインタビュー

11月7日(土)・8日(日)のカズヤ先生のワークショップ、
ご予約頂いている方々ありがとうございます!!

カズヤ先生の最近のインタビューです。
先生そのまんまのとっても素敵な記事なので、読まれてい方は是非。
こちら

これを読んで、数年前に読んだ先生の記事を思い出しました。
その記事の内容がとてもまっすぐで素敵だったので、
ワークショップを受けに行きました。

そして実際にWSでお会いしたら、
見た目の印象とは全く違って、とてつもない物腰の柔らかさに衝撃(笑)。
でも先生の在り方はインタビューのまんまで、
笑ってヨガして、
ヨガっていいなぁ〜とスカ〜っと思わせて下さいました。

記事も素敵ですが、実際にお会いすると、もっともっと素敵なので、
ぜひワークショップにご参加下さい〜!

【お問い合わせ】
wsfukuoka2014@gmail.com

ワークショップの詳細はhibiyogaのホームページよりご確認ください。
こちらより

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2015-09-29 | Posted in BlogComments Closed 

 

yogahourテキスト再入荷

yogahour
Syllabus and sequences

先ほど届きました!

既にご予約頂いていた方々、大変遅くなって申し訳ありません。
オーダーした時に完売していたので、再版して頂いてました。

発送方法ですが、
前回と同じように通常郵送か、追跡付きどちらをご希望がお知らせ下さい。

よろしくお願い致します!

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2015-09-27 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

New class! yH-101!

オロナミンC頂いたからか、
yH-101大盛況。
かなり元気一発頂きました。

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たくさんのドッキリ参加ありがとうございました!
予約不要万歳。

来月からyH-101はレギュラーでスタートします。

火曜日 10:30〜
800円。

初心者の方大歓迎です。
なぜなら…
今日ヨガ全く初めての方から楽しかったと墨付きを頂いたので♡(笑)

お待ちしております〜! #yogahour

2015-09-21 | Posted in BlogComments Closed