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位置感覚のズレ

marichyasana 4

あの衝撃マイソール事件から1ヶ月ほど経ちました。
身体に鉛が入っていると確信したあの日の重さは今はありません。
抜けてよかった〜(笑)
あの時たくさん出来ないポーズがあったのですが、
特にビックリしたのが marichyasana 4。
あまりの左右差に衝撃。
右はなんとか手を掴めたけど、左は全く。
私の右手はどこ〜〜〜?って感じでした。
アツロウ先生にアジャストしてもらって、やっと指が掴めましたが、
苦し過ぎて、先生がちらっと鬼に見えました(笑)

それから毎日練習して少しづつ掴めるようになってきていたのですが、
明らかにある左右差…。
RRRの石井定厚先生に相談させてもらったら、
位置感覚がズレているのではとの指摘を受けました。

確認すると、右はおへそから捻っているのに、
左はみぞおちから捻っていました!
ウロコ盛り〜〜!!!
ってか位置感覚のセミナーずっと前に受けたのに…
落ちてなかった…チ〜ン。
左もおへそから捩じれるようにエクササイズしてから、
練習したらしっかり手首掴めました。

すぐやりたがりなので、クラスでみなさんにも実践してもらったら
動きがかなり良くなりました〜!!
うっれっしっいっなぁ〜♡

今かなりはまってイントロやベーシックのクラスで行っているので、
ツイストのポーズがうまくいかない方は是非〜!

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Darren先生のポスターでは顔が後ろを向いているのですが、

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アイアンガー先生のハタヨガの真髄では前でした。

2014-11-13 | Posted in BlogComments Closed 

 

年賀状作り

ハンコ彫りしませんか?

もうすぐ年賀状書きのシーズン到来です。
…とか言いながら、私はもっばら元旦派ですが(笑)

手書きの年賀状をもらうとやっぱり嬉しいものです。
でもお友達100人もいる人気者だったら、手書きで全部書くのは大変です。
そこで登場するのがハンコ!!
ちょっと洒落たハンコを自分で作って、ポチッと♥
あとはシャシャッと言葉を書いて出来上がり!

面白い字体を探して、自分なりのハンコを作ってみてください〜!

日時:11月30日(日)13:00〜 (2、3時間)
講座費:3000円(材料費込み)
場所:福岡書芸院2F
講師:前崎鼎之
定員:15名10401946_769928913043056_6016620705449425865_n

2014-11-08 | Posted in BlogComments Closed 

 

心が柔らか。

明らかに朝より元気になっている。
・・・と、ヨギーのレッスンが終わって帰宅途中に気づきました。

今日はhibiyoga2本とヨギー1本。
hibiyogaのクラスはすっごく少なくて、2名と1名…
ヨギーもいつもより少なかった…
と、内部事情告発してしまいました(笑)
hibiyogaなんか経営的には本当にやびゃ〜〜〜ですが、
私の人生としては素晴らしい時間でした。

ヨガに通い出してもうすぐ一年になられる方が、
本当に通って良かったと言って下さいました。
心が柔らかくなられたそうです。
身体が柔らかくなったと言われるより、
何十倍も嬉しい。

通い始められたときは、
旦那様を亡くされたばかりで、
一人で生きていかなければならないプレッシャーから、
いつも眉間にしわがよっていると
娘さんから言われていたそうです。
ここに来て人と話したり、
触れ合う機会が出来て、
緊張から解放されたと。
どんどん綺麗になっていかれるなぁ〜とは思っていましたが、
そんな風に思って下さっていたとは全く知らず、
ひでき感激。

ヨギーでもここ数ヶ月私のクラスに来始めて下さった方が、
最初は片足のバランスポーズが苦手だと言われていたのですが、
今日ピシ〜っと立たれててビックリしました。
あまりにも嬉しかったので、
その方は急いで帰りたい風なのに、
わざわざ引き止めて話しかけてしまいました(笑)
なんとお家で練習されているとのこと!!
「先生のおかげっ!」と言葉を残し、
格好良く風のように帰って行かれました。

レッスンの度にみんなの幸せのおこぼれをもらえるのでラッキー。
それで元気になります。
ヨガってすごいなぁ〜って、
みなさんの様子を見ながら改めて思わせてもらえます。

ちょっといいヨガのインストラクター風に書きましたが、
今日のハイライトは、
私のポッチャリがいいって褒められたことですけどね。
ぷ、なんてね。

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今日は中殿筋にアプローチしました〜。

2014-11-04 | Posted in BlogComments Closed 

 

Kazuya yoga in Fukuoka!

2015年1月16日(金)、17日(土)、18日(日)に、
Kazuya先生の来福決定しました!
有り難いことに、
またhibiyogaでも1日ワークショップを担当させて頂けることに。
オーガナイザーはノリちゃん、見守り&名アドバイザーリミちゃん、
そして今回はNagomiのタンちゃんも参加!
大好きな先生と、愉快な仲間と一緒にお仕事ができて本当に感謝です。

Kazuya先生は最近幸せ満載な御様子で、
ウェアよりもスパイダーマンの姿がすうっかり定着されています。
でも私は先生の事をスパイダーマンではなく、
自然とか野生動物だと思っています(笑)

自然に沿って悠々と生きているトラのような先生と、
とても人間人間しているブタの私では、
太刀打ちできません。
先日WSの内容の打ち合わせをさせて頂いた時、
打ち合わせなのに、
見事に打ち合わせ的でない言葉を頂きました。
「3ヶ月先のことは分からない…。
今どんなに計画を立てても、
WSの当日にその場所についてみんなの表情や、身体をみたら
やるべき事がはっきり分かるから、計画とはちがうことになる」
…と。
「打ち合わせなんですけど(笑)!!!!!」と思ったんですが、
他にも話を聞かせて頂いて、
そうだなぁと納得させられました。

そしてこの文章を書きながら、
さらに先生の言われた事を更に実感。
実は3日前に既に昨日アップするための文章を作っていたのですが、
いざアップしようとしたらどうしても出す気になれない。
3日しか経ってないけど、既に過去で、
文章にフレッシュさが無いんですね。
3日間の間に、人に会ったり、ヨガ練習したり、
ご飯食べたり、音楽聞いたりして、自分が変わるから、
文章が変わってしまう。
ヨガのクラスはもっとライブだからそうなるのも当たり前です。

Kazuya先生は一瞬一瞬力を抜いて
100%楽しんで生きてあるから、
ちょっと違ったところからの選択ができて、
あんなに幸せなんだと思うし、
その先生の光にみんな惹かれるんだろうと思います。

とかよっぽど先生の事知っている風に書いてますが、
まだ3回しかお会いした事無いし、そんなに知りません(笑)
でも間違ってないと思う(笑)

打ち合わせの最後に言われた妙に納得させられた言葉。
「楽しくなることは既に分かっている」…
先生もしかして…、
スパイダーマンでもなく、野生のトラでもなく、…北斗の拳(笑)?!

という訳で、ワークショップの詳細はまた後日アップします。
みなさん日にちだけ空けておいて下さい!
楽しくなる事は既に決まっていますから(笑)!!

お問い合わせは、ノリちゃんまで!
mangrove1002@gmail.com

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2014-11-02 | Posted in Blog, ワークショップComments Closed 

 

11月スケジュール

ソフトバンクホークス優勝おめでとう!
一度も試合を見ていないのに、優勝を決めた瞬間だけ見れました。
奇跡(笑)

ずっと前に作っていたのにアップ忘れてました…
11月のスケジュールです!!

11月のyogive!は、16日10:30〜。

来月のみリカバリーのクラスは、第2週目13日(木)13:00〜。
ベビーマッサージは通常通り、第3週目20日(木)13:00〜。

お休みは29日(土)。

よろしくお願い致します!

最近ブログよく書いてるなぁ〜と自分で自分を褒めようと思ったら、
10月は7回しかアップしてませんでした。
あまりにも濃い月だったので、頭の中でたくさん書いて、
実際に書いた気でいたようです(笑)

ブログ書いても、一番読んでくれてないのはhibiyogaの方々です。
しかも長年通ってくれている方ほど読まれてない(笑)
今日もほとんどの方が読んでませんって。
会うだけでお腹いっぱいって言われました(笑)
面白すぎる。
hibiyogaは、みなさんビックリするくらい、
さっぱりさんばかりです。
帰りもめちゃ早い(笑)。

スッキリさっぱりで最高♥
秋なのに、そうめんのようにさっぱりしたスタジオなんかいかがでしょう(笑)?

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写真はスーパーヒーローポーズ。
ホークスの優勝を讃えるものにしてみました(笑)

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2014-10-31 | Posted in BlogComments Closed 

 

リスク貯金

最近ブログを読んでいますと声をかけてもらう事が連発したので、
嬉しさ最高頂。
調子にのって今日もアップです。

最近時間を見つけては、yogahourのテキストの翻訳をしています。
出来る女風…♥…ですが、
実際は日本語の適切な言葉が見つからず、
すぐ疲れてバタッと倒れて、
いかんいかんとムクッと起きて、
またパソコンに向かい、
目がちらついてバタッと倒れての繰り返しです。
たまに本気で寝てしまう事も…ち〜ん(笑)

あぁ大変な事をするって宣言してしまったなぁ〜と思っていたところに、
救世主のdailyD!
dalilyDとはDarrenが自分の事や、
様々なグルの印象的な文章などをメールで送ってくれているものです。
以下ちょこっと抜粋。

無難な事を少し行うのは簡単だ。
そして”少し”の行いが先々大きく関わってくる事は
避けようのないことである。
問題となるのは、その無難な少しの行いを積み重ねた先に待っているものは?
Possibility(可能性)?
それとも、
Predictability(予測可能性、何一つ新しいことをするでもない)
それに比べ小さなリスクを負う事はガッツがいる。
それでも小さなリスクを負う事に慣れると、
大きなリスクが来た時にそれに立ち向かう準備ができるようになる。

と、ものすごく長い文章をチョロ出しです。
この文章の後、yogahourの先生に向けて、
テキストをもう一度読み返し、
まだチャレンジしたことのないティーチングテクニックがあれば、
それをこの一週間の課題として取り組んでみては、
と書いてありました。
いつもと同じ無難にクラスを行うのでなく、
少しのリスクを負ってでも新しい事にチャレンジしてみる。
Darren自身もかなりの大きなリスクを負う予定だと書いてありました。

たまにふと、
私は聖徳太子風に一度にたくさんの事をできないのに、
なぜ聖徳太子風な事をしようとするのかなぁと思ったりするのですが、
ガッテンガッテン。
リスク貯金ね(笑)

もっとハタヨガのポーズの理解を深めたいし、
それを分かりやすく伝えられるようになれる可能性があるなら広げたい。
翻訳の仕事はその為の神様からの贈り物でしょう(笑)。

神様それなら私にアメリカ行きのチケットも送っては頂けませんかね(笑)?
Darrenへの翻訳の質問が多過ぎて先に進まないので、近くでしたい(笑)
これ私の何%のお願いかな(笑)。

ブログを読んでいると声をかけて下さった皆様、
少しのリスク貯金をしてよい一週間を〜(笑)!

去年の今頃もこの写真をシェアしていたようです。
このDarrenの写真を撮ったのも、Milo。デザインもMilo。
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リスクはその道において重要な側面である。ー Lee Lozowick

その道…精神的(魂)革命、
真摯な深い実践(修行)によりもたらせる内面の成長であり、
それはエゴや、恐怖、執着を超えていくもの…

2014-10-30 | Posted in BlogComments Closed 

 

100%の想い

100%の想いとはどれくらいですか?
「100%出して!」とか言われると、
つい「はいっ!」と言ってしまいそうになるけど、
そこに「99%じゃだめ」って言葉が付け加えられると、
「えっ?」となりません(笑)?
その言葉によって、一気に100%への観念が変わりました。
1%も残せない想いとは…。

アツロウ先生が、
「100%の想いなら、必ず実現する。でも99%じゃだめ。」
という言葉を最後の日に残してくれたました。
あれからよく100%について考えます。
100%という言葉が自分の中でのいかにあやふやだったかも判明。
さすがアシュタンギの言葉ですよね。
100%、99%という言葉との関わり合いが違う。

100%の想いとは、疑う余地もなく、
そうなると自分の中で当たり前のように確信があるものなのかなぁと思います。
例えば、私にとってはハタヨガの指導者になることは、
ヨガを始めた時、またはそれ以前からそうなると自分の中で知っていたようです。

以下の事は前のブログにも書いたので、読んだ事ある人はスキップしてください(笑)。
インド留学の際初めてヨガを体験し、担任の先生から指導者になりなさいと言われました。
そして先生が正しい知識を学べるようを学べるように、
アイアンガーの先生のところへ連れて行ってくれて、
「この子をヨガの先生にして下さい」と頼んでくれました。
なので指導者になることをいつもどこかで想定してクラスを受けていました。
ヨガの奥深さを知らなかったから思えたのかもしれませんが(笑)

そしてそれ以前からというのは、ヨガをしたこともないのに高校の文集に
「大野城市でヨガの教室をひらく」と書いていました。ギャグで(笑)

逆に全く100%でない想いとなると、頭の中で想像できなかったり、
よぎらない事なのかなぁと思います。
たとえば自分の花嫁姿とか…
全く想像出来ない(笑)。
でも今こんな風に文章に書く時に思い出したので、0%ではないんでしょう。

99%という言葉があることで、100%がより濃くなる。

99%のりちゃんと私のくだらない博多弁五段活用講座で、
1%のアツロウ先生の深いお話が際立ちました。(←しつこいw)
でもあの日は100%が愛情満載大爆笑でした。

100%のアツロウ先生の写真。かっちょいい。
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そして100%の私(笑)
面白いショットを懇願する私と、やる気0%のノリちゃん。
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2014-10-26 | Posted in BlogComments Closed 

 

フィルム

右手にiphoneと蚊。どちらを選びますか?

もちろんiphone。

左手で私の右手を献血中の蚊をペシッとしたら逃げられ、
ついでにその勢いでiphoneにまで逃げられました。
1m先まで吹っ飛んでいったiphone様は、
傷だらけになりましたが、無事でした。
でも液晶につけていたフィルムは少し削れて、みすぼらしい状態に。
気にせずそのままにしていたら、
アツロウ先生とタンちゃんに剥がした方が良いと押されまくりました。

Steve Jobsはフィルムをつけなくてすむように頑丈に作ったとか、
フィルムありとなしでは色も触り心地も全く違うとか、
物静かなアツロウ先生が熱く語って下さったので、
剥がさないわけにはいきません(笑)。
ペロンと剥がしたら…ビックリ。
今まで私は何を見ていたのだろうと思うくらい、
フィルムなしだと鮮明でした。

アツロウ先生、タンちゃん、またまたありがとう。

きれいになったiphoneを眺めながら、
私の人生においても安全面を重視することで自分に制限をかけ、
本来見えるべき綺麗な世界を見えなくしてしまっていることが
たくさんあるのだろうなぁと改めて思いました。

社会のルールや、今までの自分の経験の薄いフィルムを何枚も重ねて、
分厚くなって、硬くなり、軽快さがなくなる。
それでジャンプスルーが出来なくなる…なんてね(笑)

父に勧められて、坂口恭平の「現実脱出論」を読み始めて(まだ全部読んでないけど)、
私はどの空間に生きているんだろうと不思議な気持ちになりました。
私たちのいう現実はその分厚いフィルムなのかなぁ。

ヨガの練習は、その分厚くなったものを剥がしていく作業だと思うし、
そのようにしていきたいけど、なかなかおおごとです。
おおごとでも、遠い親戚ではなく、
親しい友達のようにその過程を楽しんでいきたいなぁと思います。

最近男組と言われたので、おセンチな内容を書いてみました。
女組に入れるかな。

写真が何もなかったので、2年前の男組写真。
アプリってすごい(笑)
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2014-10-22 | Posted in BlogComments Closed 

 

ジュークボックス

昨日はyogiveに11人の方々が参加して下さいました!
正直第1回目が20人を超えたので、
あぁ〜やっぱり減ったなぁとちょっとへこみました。
でも今朝スタジオの掃除をしながら、
せっかくの休みの日にわざわざ電車に乗ってきて下さったり、
クラスをずっと楽しみにして下さってた方々の事を思い出して、
そんな方が11人も居てくれただけで有り難いじゃないか〜〜!!と。
大事な事を本当にすぐ忘れます。いかんですね。
ご参加して下さった皆様、ありがとうございました!

yogiveの後、ナツコ先生とアヤ先生と
鳥飼八幡宮で行われていた肉フェスに行きました。
ヨギーニなのに(笑)
行ってビックリ、あまりの人の多さに一気にやる気をなくしました。
どの店も長蛇の列…
並んでまで食べたくない…と行ってすぐ心の声をポロッと出してしまいました(笑)
全くフェスに向かない人間なのに、行きたがりで、矛盾し放題。
一番スムーズだった唐揚げだけ買って、次の場所へ移動。
バスに乗って、ソラリアに行く予定が警固のジェラート屋さんに変わり、
メキシコ料理の予定がスペイン料理に変わりました。
結局久しぶりに3人で会うのが面白過ぎて、なんでも良かった(笑)
並んでは笑い、座っては笑い、食べては笑い…
帰りは笑いすぎて歩けなくなりました(笑)

話の中でアヤ先生は標準語と、北九州弁、博多弁、久留米弁、佐賀弁を使いこなせるので、
方言のジュークボックスだという事が判明。

ジュークボックスとは…
レコードの自動演奏装置で、硬貨を入れ、曲名のボタンを押すと自動的に再生されるもの。

今朝ジュークボックスの事を考えながらFBを見ていたら、
ヨギーのhitomi先生がWSに参加されていた投稿を見て、
先生はいつも新しい事を学ぶのに意欲的で知識の泉なので、
知識のジュークボックスだと思いました。
そうなると、ナツコ先生はまだ誰もしていない新しい起業を考えるのが習慣なので、
アイデアのジュークボックス。

私はどんなジュークボックスだろう。
昨日、32歳のオナゴにしては、博多弁が非常に強く、
海外に滞在したことはあっても大野城市から出た事がないので、
博多弁の純度が高いと言われました(笑)
なので方言のジュークボックスの坐は頂けません。

どんな音で、形で、色をしているのか。
聞いた人がしっとりなるよりも、笑顔になるジュークボックスがいいなぁ。

ラッキーなことは自分のジュークボックスは、
自分で中身を決めれるところです。

みなさんはどんなジュークボックスですか?

最近まとめ上手と褒められて調子にのってきたので、
まとまらない、なんともない文章を書いてみました。
チャンチャン。

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ピシッ(笑)!

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このジェラートめちゃんこ美味しかった〜!
ピスタチオ万歳!

2014-10-20 | Posted in BlogComments Closed 

 

平和な三角関係

色々な意味で衝撃を受けたマイソールクラスから、もう一週間です。
久しぶりのVinyasaに耐えられなくなっていた太いのに頼りない腕と体に、
あまりにも驚愕したので、あれから毎日フルプライマリーを実践してます(
笑)。
体がだいぶ慣れて、軽く感じるようになりました。
決して体は軽くなってないので、
心が軽くなったからそう感じるのかな〜ぷぷ(笑)
この数日間アツロウ先生のクラスを受けれて、
平和で愉快な仲間達とたくさん過ごす事ができて、
よく笑いよく感動し、いい意味で心がすっからんです。

最初はWSを一本だけ受けるつもりにしていましたが、
マイソールでの先生の繊細なアジャストがすごかったのと、
くだらない博多弁講座を真面目に受けてくれる面白すぎる一面に触れて、
結局3本も受けました。
どれも本当に受けれて良かった。
バックベンド、バンダのWSを受けて、
どちらとも今まで感じた事のない感覚に出会えました。
まだまだ修得できるようになるまで時間はかかりそうですが、
これからもっと変わっていけるだろうと明るい展望が目の前に。
やったね。

VinyasaのWSは、先生がみんなと一緒に練習するスタイルだったのですが、
一つ一つの動きがとても美しく(筋肉も!笑)、
先生の練習に対するまっすぐな姿、想い、歴史など
色々なものがブワーっと出ていてビックリしました。
まさに99% practice, 1% theoryを目の前で見せてもらえました。
今週末hibiyogaで行うyogive!のクラスも、
私も一緒に参加するpraciticeスタイルなので、色々と考えさせられました。
とりあえず…素晴らしい筋肉美のTシャツを買おうかな…なんてね(笑)

そんなアツロウ先生の事が大好きなオーガナイザーのタンちゃん、
そんなアツロウ先生とタンちゃんを大好きな私で、
平和な三角関係が出来たね〜とふざけてました。
でも本当はそこに、のりちゃん、りみちゃん、ナッピー、ヒロミ先生、
その他たくさんのアツロウ先生大好きな方々が入るので、
平和な五角形でも角が足りません。
結局角々がとれて、丸になるなぁと書きながら思いました。
良いですね〜。幸せ盛り。

アツロウ先生、タンちゃん幸せ盛りをありがとうございました〜!
笑いじわがふえたよ。
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アツロウ先生とタンちゃん。
この写真のタンちゃん、ピュア過ぎて本当に宮崎駿作品から出てきたようです。

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のりちゃんだけポージング(笑)

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珍しくりみちゃんがカメラ目線。私だけとっちらかってます。

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ライティングがとてもよくて、みんなお見合い写真に使おうと言ってました(笑)
あと、二の腕にシャドウを入れたら、完成。

2014-10-15 | Posted in BlogComments Closed